Az első hűvös szellő megérkezésével azonnal késztetést érzek arra,hogy ellátogassak egy gyógyfürdőbe és elnyúlva a medencében felmelegítsem testem-lelkem. Ezt követően pedig beüljek a forró szaunába vagy gőzfürdőbe. Hazánk az egyetlen olyan főváros, amely ennyi gyógyfürdővel rendelkezik, de az ország több településén is van belőlük bőven. Köszönhetően a múlt század elején kezdődött fúrásoknak, amikor is olajat kerestek a földben.Olajat nem sokat, de gyógyvizet annál többet találtak és kezdtek kiépülni fürdővárosaink.
Korábban a gyógyfürdőbe járást inkább az idősebb korosztályhoz társították, ma már ez a nézet elavult. Fürdőink fejlesztéseinek köszönhetően ma már az egész család számára-a kisebbektől az idősebbekig- jelent kikapcsolódást, szórakozást,élményt,kalandot egy itt töltött nap. Nemcsak a megszokott termálvizes medencék és a hozzájuk kapcsolódó szolgáltatások (szauna, gőzfürdő, masszázs) szerepelnek a kínálatban, hanem ehhez kapcsolódóan kalandparkok, csúszdák, élménymedencék is várják az idelátogatókat. Bakancslistám egyik tételeként szerepel a budapesti termálfürdők és hazánk legismertebb gyógyfürdőinek felkeresése. Ezekből mutatnék be párat.
Hévíz város Délnyugat-Magyarországon, Zala megyében, a Keszthelyi járásban. Itt található a világon egyedülálló természetes tőzegmedrű gyógytó.
Ez a tó különleges képződmény, hiszen ellentétben a többi melegvizes tóval, melyek általában vulkanikus eredetű helyeken, agyag- vagy sziklatalajban vannak, a Hévízi-tó tőzegmedrű forrástó. A Keszthelyi-hegység nyugati lejtője mentén, a Hévízi-völgyben található, Hévíz városa mellett.
Különlegességét növeli még az a páratlan természeti látvány, ami az odalátogatót fogadja: a park közepén elhelyezkedő csillogó víz, a vízfelszínt borító páraréteg és az indiai vörös tündérrózsa hosszúvirágú alfaja (Nymphaea rubra var. longiflora), amely az egész tóban mindenhol fellelhető. A kis virágú fehér tündérrózsa (Nymphaea alba L. var. minor) a hévízi és keszthelyi meleg vizekben a tündérrózsák egyetlen bizonyosan őshonos alakja. A tavat lombhullató mocsárciprus fasorok veszik körül, amelyek az egyediségét fokozzák.
A gyógytó vize kalcium- és magnéziumtartalmú, kénes, enyhe radontartalmú gyógyvíz. Biológiai aktivitása a szerves vegyületek jelenléte következtében jelentős. Ez utóbbi adja egyedi jellegét.
- Zalakaros (www.bad-zalakaros.hu)
A Gránit Gyógy- és Termálfürdő nemzetközi hírű gyógylétesítmény. Vizére szénhidrogén kutatófúrás során találtak rá 50 éve (2012-ben tekintve). Gyógyvize: 2000 méter mélyből fakadó 96 C°-os hőmérsékletű. Összetétele és a vízkészlet nagysága miatt a legjelentősebbek egyikének tartják. Vízösszetétele: alkáli-kloridos, hidrogénkarbonátos gyógyvíz, melyben jód, bróm, kén és fluor együttes jelenléte egyedülálló vízösszetételt képez Európában. A vízben megtalálható kémiai elemek még a kálium és nátrium, magnézium, vas, mangán, metabórsav, metakovasav és szabad szénsav. Termálvize: a felső pannon rétegbe fúrt 2 db, a fürdő tulajdonában álló kút termelte 53 C°-os víz, összetétele szerint nátriumkloridos, hidrokarbonátos. Krónikus nőgyógyászati betegségek, fogágy megbetegedése, Mozgásszervi panaszok (idült gyulladásos ízületi betegségek), sebészeti mozgásszervi károsultak utókezelését, bőrgyógyászati problémák kezelését segíti elő.
A Harkányi Gyógy-és Strandfürdő Magyarország kiemelt országos minősítésű gyógyfürdője a Baranya megyei Harkányban.
- Park: 13,5 hektár ősparkterület.
- Medencék: 7 db - termál medence, gyógymedence, strandmedence, gyermekmedence, úszómedence, látványfürdő. Alapterületük: 1069 m2, 152 m2, 1961 m2, 1140 m2, 1156 m2, 1050 m2, 220 m2. Összes vízfelület 2098 m2.
- A fürdő befogadóképessége 2500 fő.
- A fürdő mellett épült fel a gyógyfürdőkórház hagyományos és modern terápiás lehetőségekkel.
Javallatok
Mozgásszervi (reumatikus) betegségekre, nőgyógyászati és bőrgyógyászati problémák ellen javasolt. A vizet ivókúrákra is használják.
- Sárvár (www.sarvarfurdo.hu)
A Gyógy- és Wellnessfürdő Sárvár vagy Sárvárfürdő Magyarország, Vas megye újonnan nyilvántartásba vett, de 40 éves múltra visszatekintő gyógyfürdői közé tartozik. Az Európai Királyi Fürdők Szövetségének tagja 2004 óta.
Az 1960-as években kőolaj után kutattak itt, de helyette kétféle termálvizet találtak. A 2000 m-es mélységből 83 °C-os, a 1200 m-ről pedig 43 °C-os gyógyvíz tör a felszínre.
Rövid múltra visszatekintő épületkomplexum, a fiatal gyógyfürdők közé sorolható. 2007 áprilisában megkapta az EUROPESPA-med minőségi díjat, melyet meghatározott feltételek teljesülése mellett az Európai Fürdőszövetség ad meg.
Magas szintű minőségre törekvés jellemzi, gyógyszolgáltatások és wellness-szolgáltatások igénybevétele egyaránt lehetséges. Wellness- és Fitnessközpont. Fedett gyógymedence, fedett élménymedence, strandmedence, tornamedence, gyermekmedence, súlyfürdő.
Sárvári termálkristály - A Sárvári Gyógyfürdő egyedülálló különlegessége!
"A 2000 m-es mélységből feltörő, magas sótartalmú vízből lepárlás útján nyerik a sót, a híres sárvári termálkristályt, melyet otthon fürdősóként lehet felhasználni. A sós kádfürdő hatékonyan alkalmazható egyes mozgásszervi, nőgyógyászati és bőrgyógyászati megbetegedések esetén. Kedvező hatású elhúzódó alhasi fájdalmak, összenövéssel járó, gyulladásos nőgyógyászati betegségek kezelésében, de a meddőség egyes eseteiben is. A sárvári fürdő egyedülálló szolgáltatása a sóbarlang, a sóskamrakezelés, mely csökkenti a légúti gyulladásokat. A speciális mikroklímával jól gyógyíthatók a krónikus légzőszervi gyulladások és az asztma is.
- Hajdúszoboszló (www.hungarospa.hu)
A fürdőpark Európa legnagyobb üdülőhelye, amely strandból, uszodából, aquaparkból és élményparkból áll. A strandot vendéglők veszik körbe. Az idősebbek körében a legnépszerűbbek a termálvizes medencék. A fiatalabbak között a mesterséges hullámverés, a mediterrán tengerpart a népszerűbb. A strandon gyorsúszó medence, halastó és a kisgyerekek számára kialakított medencék és játszóterek találhatók. Az aquaparkba külön lehet jegyet váltani.
A gyógyfürdőben alkalmazott fürdőkúra gyógyító hatást fejt ki a következő betegségek esetén:
Idült ízületi gyulladások (polyarthritis chr.sec.).
A gerinc különféle idült gyulladásos degeneratív megbetegedései(spondylosis M.Bechterew, chondrosis).
Idült idegfájdalmak, ideggyulladások (neuralgia, neuritis).
Heine medin kór utáni, valamint agyvérzés, agymutét, vagy más okból kialakult bénulások utókezelése.
Idült izomfájdalmak (myalgia).
Sérülések, sportsérülések utókezelése.
A Hajdúszoboszlói gyógyfürdőben több, mint negyven féle kezelés áll a betegek rendelkezésére. A különböző gyógykezelések kombinálva a leghatékonyabbak. Többek között masszázst, iszapkezelést, súlyfürdőt, víz alatti masszázst, víz alatti gyógytornát, különböző elktroterápiás kezeléseket és a legmodernebb szoft lézer kezelést is alkalmazunk.
A balneoterápiás kezelések csak kúraszerűen fejtik ki hatásaikat, így kívánatos, hogy egy fürdőkúra legalább két hét kezelésből álljon.
- Miskolctapolca (www.barlangfurdo.hu)
A miskolctapolcai Barlangfürdő egy Európában egyedülálló, melegforrások felett emelkedő barlangban kialakított fürdőhely. Az egész világon ezen kívül mindössze 1 hozzá hasonló hely van!
A 30°C-os víz és a barlang klímája gyógyhatású, főként ízületi betegségek esetén, de sótartalma alacsonyabb, mint a gyógyvizeké, nem éri el az 1000 milligramm/litert sem, így korlátlan ideig lehet benne fürödni. Mivel a fürdő jelentős része zárt és a víz meleg, egész évben látogatható.
BELTÉRI MEDENCÉK:
2 termál medence (33-35 °C), Római terem (32°C), Csillagterem (32°C), Öreg barlangi medence (29-30 ° C), Fürdőcsarnok (29-30°C),
A miskolctapolcai Barlangfürdő egy Európában egyedülálló, meleg források felett emelkedő barlangban kialakított fürdőhely. A 30°C-os víz és a barlang klímája gyógyhatású, főként ízületi betegségek esetén ajánlott, de mivel sótartalma alacsonyabb, mint a gyógyvizeké - nem éri el az 1000 milligramm/litert sem - így korlátlan ideig lehet benne fürdőzni.
(Képek:internet)
- Zalakaros (www.bad-zalakaros.hu)
A Gránit Gyógy- és Termálfürdő nemzetközi hírű gyógylétesítmény
Vegyünk egy példát, a termálfürdőzést, ami egy szintén nagyon egészséges, és kellemes élményt nyújtó, a szervezetre pozitív hatást gyakorló “kúra”. Az országban nagyon sok olyan hely van, ahol lehetőségünk van termálfürdőben megmártózni, és egy-egy wellness szalonba, vagy ilyen gyógyító vízzel ellátott helyre elutazni valóban kellemes kikapcsolódást jelenthet bárki számára. Hazánk abban a kivételes helyzetben van, hogy elég sok település van (többek közt Zalakaros is), ahol gyógyvizet találni.
A termálfürdők azonban nemcsak hazai körben, de a külföldi turisták körében is igencsak népszerű utazási célpontnak számítanak. Egy gyógyfürdő, és a wellness központok többsége egyaránt nagyon hangulatos, egészséges, és jó ellazulást biztosító létesítmények. Sokan azt gondolhatják, hogy a gyógyfürdők, és a termálfürdők csak az idősebbek körében kedvelt helyek, azonban ez nem igaz, hiszen egyre több fiatal látogat el ilyen helyekre, hogy kikapcsolódjon. Hazánkban a legnépszerűbb városok, ahol gyógyfürdő is található, leginkább Hajdúszoboszló, Zalakaros, Sárvár, Tapolca, Hévíz, és Pápa, azonban az országban még számos más városban találunk gyógyfürdőzési lehetőséget.
Tehát azt már megállapítottuk, hogy a gyógyfürdők, termálvizek és wellness központok olyan helyek, ahova mindenki szívesen megy, azért, hogy kikapcsolódjon.
Azonban nem csak ez az egyetlen előnye van az ilyen helyeknek, hiszen az egészségünkre is pozitív, jó hatást fejtenek ki, segítenek abban, hogy a különböző betegségekből könnyebben kigyógyuljunk, pozitív hatást gyakorolnak az immunrendszerünkre és még erősítik is azt. Sok helyen arról is hallhatunk, hogy az ásványi anyagokban gazdag víz segíti az olyan betegek felépülését, akik éppen egy műtét után lábadoznak, vagy azt is, hogy a gyógyvíz ellazítja az ízületeteket, az izmokat, és megerősíti a csontozatot, valamint hogy a belső szervek betegségére is hatással van, kitágítja az ereket, így segíti a szív-, és érrendszeri betegségekben szenvedőket, csökkenti a vérnyomást, a nőgyógyászati problémákat, és még sorolhatnánk azt a számos pozitív hatást, ami miatt nagyon is javasolt gyógyfürdőkben járni, és megmártózni a vízében. A víz ilyen jellegű gyógyító hatása amiatt van, mert ásványa anyagokban rendkívül gazdag, és sok helyen, mint például Zalakaroson is, egyszerre találhatunk gyógyvizet, és termálvizet is.
A termálfürdőkben és a wellness központokban egyaránt alkalmaznak több olyan kezelést, amely célzottan ráirányul a beteg állapotának javítására, és a szervezet vitaminokkal, és ásványi anyagokkal való feltöltésére. Tehát ha ellátogatunk egy wellness központba, vagy szállodába nagyon sok olyan kezelésben lehet részünk, amely a szervezetükre kifejezetten jó hatással van. Csak hogy néhány ilyet említsünk, a balneoterápiás kezelés a bőr alatt lévő ereket tágítja, ezáltal javítja a keringést, és a keringetett vér mennyiségét is a szervezetben, valamint szívműködést serkentő hatású kezelés. A balneoterápia azonban alkalmazható az izom, valamint ízületi görcsök enyhítésére is, hiszen amikor a gyógyvízbe beleszállunk, az egész testünket gyógyító hatású víz lepi el, amely megannyi ásványi anyaggal, valamint kémiai anyaggal bombázza a szervezetünket. Balneoterápiás kezelés közben a szervezetünk pH értéke a savasból a lúgos felé tolódik el, így remekül alkalmazható az elsavasodás ellen is, de mivel ezzel ellentétben egyszerre a szervezet húgysavtartalmát is csökkenti, kiválóan méregtelenít is.
Sok fürdőhelyen, wellness központban ki is van írva, hogy az ott található víznek milyen gyógyító hatásai vannak, és hogy minek a kezelésére ajánlott kifejezetten az ott található gyógyvíz. Általánosságban azonban elmondható, hogy az összes gyógyvízzel kezelhetők a krónikus ízületi gyulladások, az ízületek elmeszesedése, a csigolyaízületek betegségei, a légúti és emésztőrendszeri megbetegedések, a vastagbélhurut, a nőgyógyászati gyulladások, a köszvény, csonttörések, és ficamok. Szintén eltérő lehet az az idő, amit javasolt, és amit maximálisan el lehet tölteni egy adott gyógyvízben, ez általában a víz ásványi anyag tartalmától függően változik, és szintén fel van tüntetve az egyes fürdőhelyeken. Azonban természetesen erre nem úgy kell gondolni, hogy ha valaki teljesen egészséges, és sokáig fürdőzik, akkor az mellékhatásokat válthat ki nála, csupán annyiról van szó, hogy ha valaki komolyabb betegségben szenved, akkor neki ajánlott egy előre meghatározott, az általánosan ajánlottnál hosszabb ideig igénybe venni a gyógyvízben való fürdőzést.
Egyébként általánosságban elmondható, hogy a legtöbb gyógyvízben, és termálvízben az ajánlott tartózkodási idő 15 perc, például egy 38 fokos víz esetében. A gyógyvizekre és termálvizekre is egyaránt igaz, hogy nem ajánlott bennük úszni, mert hamar légszomjunk lehet, és fáradtság, kimerültség érzését okozhatja, valamint az izmainknak sem tenne jót, begörcsölnének a megerőltetéstől. A termál-, és gyógyvizek általánosságban véve csökkentik a vérnyomást, így azoknak, akiknek alapjában véve alacsonyabb a vérnyomásuk, nem árt erre figyelni.
Összességében tehát elmondhatjuk, hogy a wellnessnek, és a gyógyfürdőzésnek nagyon sok előnye van, amit megéri kihasználni, és nem utolsó sorban remek program, valamint kikapcsolódási lehetőséget rejt magában. Ne feledjük el, hogy a wellness központokat, és a fedett gyógyfürdőket nemcsak nyáron, hanem az év bármely időszakában igénybe vehetjük, így például egy hideg téli, vagy egy kellemes tavaszi napon is igencsak kellemes élményt nyújthat egy wellness nap beiktatása, vagy egy gyógyfürdőzés elménye.
- See more at: http://www.arthotel.hu/art-blog/wellness-es-gyogyfurdozes-elonyei/#sthash.xwOvlBHJ.dpuf
Vegyünk egy példát, a termálfürdőzést, ami egy szintén nagyon egészséges, és kellemes élményt nyújtó, a szervezetre pozitív hatást gyakorló “kúra”. Az országban nagyon sok olyan hely van, ahol lehetőségünk van termálfürdőben megmártózni, és egy-egy wellness szalonba, vagy ilyen gyógyító vízzel ellátott helyre elutazni valóban kellemes kikapcsolódást jelenthet bárki számára. Hazánk abban a kivételes helyzetben van, hogy elég sok település van (többek közt Zalakaros is), ahol gyógyvizet találni.
A termálfürdők azonban nemcsak hazai körben, de a külföldi turisták körében is igencsak népszerű utazási célpontnak számítanak. Egy gyógyfürdő, és a wellness központok többsége egyaránt nagyon hangulatos, egészséges, és jó ellazulást biztosító létesítmények. Sokan azt gondolhatják, hogy a gyógyfürdők, és a termálfürdők csak az idősebbek körében kedvelt helyek, azonban ez nem igaz, hiszen egyre több fiatal látogat el ilyen helyekre, hogy kikapcsolódjon. Hazánkban a legnépszerűbb városok, ahol gyógyfürdő is található, leginkább Hajdúszoboszló, Zalakaros, Sárvár, Tapolca, Hévíz, és Pápa, azonban az országban még számos más városban találunk gyógyfürdőzési lehetőséget.
Tehát azt már megállapítottuk, hogy a gyógyfürdők, termálvizek és wellness központok olyan helyek, ahova mindenki szívesen megy, azért, hogy kikapcsolódjon.
Azonban nem csak ez az egyetlen előnye van az ilyen helyeknek, hiszen az egészségünkre is pozitív, jó hatást fejtenek ki, segítenek abban, hogy a különböző betegségekből könnyebben kigyógyuljunk, pozitív hatást gyakorolnak az immunrendszerünkre és még erősítik is azt. Sok helyen arról is hallhatunk, hogy az ásványi anyagokban gazdag víz segíti az olyan betegek felépülését, akik éppen egy műtét után lábadoznak, vagy azt is, hogy a gyógyvíz ellazítja az ízületeteket, az izmokat, és megerősíti a csontozatot, valamint hogy a belső szervek betegségére is hatással van, kitágítja az ereket, így segíti a szív-, és érrendszeri betegségekben szenvedőket, csökkenti a vérnyomást, a nőgyógyászati problémákat, és még sorolhatnánk azt a számos pozitív hatást, ami miatt nagyon is javasolt gyógyfürdőkben járni, és megmártózni a vízében. A víz ilyen jellegű gyógyító hatása amiatt van, mert ásványa anyagokban rendkívül gazdag, és sok helyen, mint például Zalakaroson is, egyszerre találhatunk gyógyvizet, és termálvizet is.
A termálfürdőkben és a wellness központokban egyaránt alkalmaznak több olyan kezelést, amely célzottan ráirányul a beteg állapotának javítására, és a szervezet vitaminokkal, és ásványi anyagokkal való feltöltésére. Tehát ha ellátogatunk egy wellness központba, vagy szállodába nagyon sok olyan kezelésben lehet részünk, amely a szervezetükre kifejezetten jó hatással van. Csak hogy néhány ilyet említsünk, a balneoterápiás kezelés a bőr alatt lévő ereket tágítja, ezáltal javítja a keringést, és a keringetett vér mennyiségét is a szervezetben, valamint szívműködést serkentő hatású kezelés. A balneoterápia azonban alkalmazható az izom, valamint ízületi görcsök enyhítésére is, hiszen amikor a gyógyvízbe beleszállunk, az egész testünket gyógyító hatású víz lepi el, amely megannyi ásványi anyaggal, valamint kémiai anyaggal bombázza a szervezetünket. Balneoterápiás kezelés közben a szervezetünk pH értéke a savasból a lúgos felé tolódik el, így remekül alkalmazható az elsavasodás ellen is, de mivel ezzel ellentétben egyszerre a szervezet húgysavtartalmát is csökkenti, kiválóan méregtelenít is.
Sok fürdőhelyen, wellness központban ki is van írva, hogy az ott található víznek milyen gyógyító hatásai vannak, és hogy minek a kezelésére ajánlott kifejezetten az ott található gyógyvíz. Általánosságban azonban elmondható, hogy az összes gyógyvízzel kezelhetők a krónikus ízületi gyulladások, az ízületek elmeszesedése, a csigolyaízületek betegségei, a légúti és emésztőrendszeri megbetegedések, a vastagbélhurut, a nőgyógyászati gyulladások, a köszvény, csonttörések, és ficamok. Szintén eltérő lehet az az idő, amit javasolt, és amit maximálisan el lehet tölteni egy adott gyógyvízben, ez általában a víz ásványi anyag tartalmától függően változik, és szintén fel van tüntetve az egyes fürdőhelyeken. Azonban természetesen erre nem úgy kell gondolni, hogy ha valaki teljesen egészséges, és sokáig fürdőzik, akkor az mellékhatásokat válthat ki nála, csupán annyiról van szó, hogy ha valaki komolyabb betegségben szenved, akkor neki ajánlott egy előre meghatározott, az általánosan ajánlottnál hosszabb ideig igénybe venni a gyógyvízben való fürdőzést.
Egyébként általánosságban elmondható, hogy a legtöbb gyógyvízben, és termálvízben az ajánlott tartózkodási idő 15 perc, például egy 38 fokos víz esetében. A gyógyvizekre és termálvizekre is egyaránt igaz, hogy nem ajánlott bennük úszni, mert hamar légszomjunk lehet, és fáradtság, kimerültség érzését okozhatja, valamint az izmainknak sem tenne jót, begörcsölnének a megerőltetéstől. A termál-, és gyógyvizek általánosságban véve csökkentik a vérnyomást, így azoknak, akiknek alapjában véve alacsonyabb a vérnyomásuk, nem árt erre figyelni.
Összességében tehát elmondhatjuk, hogy a wellnessnek, és a gyógyfürdőzésnek nagyon sok előnye van, amit megéri kihasználni, és nem utolsó sorban remek program, valamint kikapcsolódási lehetőséget rejt magában. Ne feledjük el, hogy a wellness központokat, és a fedett gyógyfürdőket nemcsak nyáron, hanem az év bármely időszakában igénybe vehetjük, így például egy hideg téli, vagy egy kellemes tavaszi napon is igencsak kellemes élményt nyújthat egy wellness nap beiktatása, vagy egy gyógyfürdőzés elménye.
- See more at: http://www.arthotel.hu/art-blog/wellness-es-gyogyfurdozes-elonyei/#sthash.xwOvlBHJ.dpuf
